1、咨询后和咨询前想明白的东西,人际关系,自己的感受
关于咨询后自己的感受,回顾我这7年的工作经历,2年的前台,3年的客服,2年 的项目助理,前两年的前台和后两年的项目助理,自己是过的不开心的,中间三年的客服工作相对而言,开心很多的,我自己也感受的到这些开心和不开心,但我不 知道是什么原因,同样是工作,同样是有在努力,为什么在某一阶段,就那么工作愉快,而另一阶段,就那么工作不愉快。在这次的咨询后,我就比较清晰的了解到 了因为性格的原因,在某阶段的工作环境下我发挥了我的天赋,所以我能强烈感受到那几年的工作那么愉快,那么顺畅。
关于人际关系的思考,文老师那里知道像我这样性格的人比较不适应负面交流方式,回想到过去与部分人群的负面交流画面,和别人言语上有冲突时,我的内心是很煎熬的,感觉很难 受,不喜欢和人产生冲突,总是为了避免冲突而情愿让自己吃亏,在这个过程里我也不明白自己为什么这么难受,我也常常在观察别人遇到同样类似境况时的反应, 当然我也找到和我相类似的人群,但也发现有些人对这种状况的反应没我这么强烈。我当时想是不是我太敏感了,我也要学习像这类人一样不要反应那么强烈。但这次和老师交流后,我明白这就是我自己,我没必要要去把自己变的不像自己,我因为看清自己,而学会接纳自己。即使在以后再遇到同样的境况,即使我还是难受, 但我想也会有些释然了。
2、自责,坚持努力,方向错误
关于努力就一定会成功的思考,回想这7年 来的工作,我觉得我还算是努力工作,但结果是没有成效,而且我常常还会自责自己,是不是不够努力,然后会给自己定下一个什么目标,接着去努力,但努力一段时间后,看不到成效,就是开始灰心,而且在努力的过程中感觉到很吃力,心情也不好。周而复始的这样循环,让我疲惫不堪,对自己越来越没有信心,觉得自己很没有用。在这次和老师的咨询中,让我逐渐在重新认识自己,原来我有这样或那样的优点,原来我那些很糟糕的地方是因为我本来就有那些薄弱点,人无完人,能够认清自己也不易,放下什么都样做最好的包袱,接受本来的自己,接受自己可以做的好的部分,也接受自己可能做不来的事情。和老师的谈话后,我开始认真的思考 属于我自己的宝藏,而不是在苦苦寻觅那些本不属于我的东西,我应该如何利用我的这些宝藏,这些天赋,让自己找对方向,让工作变得不再那么的单调烦闷,而是做上自己喜欢的事情。